少年野球チームにコンディショニング指導に行ってきました！

2022年4月16日（土）、当院理学療法士の大江と藤竹が「向日レジェンド」の選手を対象にに「理学療法士が現場で行うコンディショニング指導」を実施しました。

この取り組みは当院でも実施している野球検診事業の一環ですが、希望されるチームの現場に理学療法士が訪れてスポーツをするための「動きやすい身体の準備」の方法について直接選手にご指導するものです。

「動きやすい身体の準備」はケガを予防するためだけでなくパフォーマンスアップにおいても重要になります。

選手は自分の体の動きや柔軟性をチェックし、よりよく修正する体操を熱心に実施されていました。また、選手だけでなく指導者の方々からもご質問をいただき、貴重なお時間を共有させていただきました。

今年は5チームからご希望がありました。今後ともこのような取り組みを通じて、地域に貢献できればと思います。