2023年1月28日に当院理学療法士の山川、高山が樫原クラブへ野球検診後の理学療法士によるチーム指導に伺い、コンディショニング指導を実施しました。
当日は気温も低く天候も不安定ななか、大勢の選手と指導者の方々にご参加いただきました。コンディショニング指導は主に、野球を安全に続けるのに必要な身体チェックとパフォーマンスアップに必要な基本動作、またそれらの改善エクササイズを指導させて頂きました。
選手たちもキャプテンを中心に寒さに負けることなく機敏に動いてくれ、スムーズに会を勧めることが出来ました。また、指導者の方々にも自主コンディショニングの重要性を大変ご理解頂けておりとても充実した時間になったと思います。
このような活動を通して、改めてケガを予防するためだけでなくパフォーマンスアップのためにもストレッチやコンディショニングが重要であるということがお伝えできればと思います。今後も継続して地域に貢献していきたいと思います。
理学療法士 高山勇斗
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