脱水にご注意！

こんにちは。

先日、久しぶりに海に行ってきました。梅雨が終わるか終わらないかという時期だったので、人もそれほどおらず、気持ちよく過ごすことができました。

これから気温がぐんぐん上がって、脱水が生じやすくなります。

水分補給をしっかりしながら（一日に必要な水分量は１～２ℓだそうですよ）、この夏を乗り切りましょう！！！

☆リハビリテーション科　藤井隆太☆